末羊子【末羊子的极简日常提案】~PDF下载

【DS2221】末羊子【末羊子的极简日常提案】繁体竖版彩色扫描
本书是治愈当代人内卷内耗的极简生活指南，由末羊子撰写，彩色扫描内容温柔治愈、贴近日常，倡导少即是多、简即是福的全新生活方式。现代人陷入物质内卷、欲望泛滥、生活繁杂、精神空虚的困境，追逐越多越疲惫，拥有越多越焦虑，被繁杂的琐事、多余的物品、无谓的社交消耗身心能量。全书从生活极简、物品精简、社交减法、心念减负、节奏放缓等维度，提出普通人可落地的极简日常方案，教读者舍弃无用消耗、清理多余执念、简化生活节奏、聚焦自我成长。文字温柔治愈、实操性强，帮助读者告别浮躁内耗、解锁松弛自在的生活状态，在极简日常中收获丰盈内心与顺遂人生。