【DS2259】紫林斋主【中医师也想学的25形人养生攻略】繁体竖版黑白扫描
《中医师也想学的 25 形人养生攻略》是一本侧重体质分型的中医养生读物，跳出简单的阴阳五行四分法，将人群细分为二十五种形体特质，依照不同身形、气色、神态、脉象来分辨每个人的先天体质。
书中详细讲解每一类形人的先天禀赋、性格特质，容易罹患的病症，以及生活当中的注意事项。针对不同体质，分别给出饮食、作息、情志、调理方向的专属建议，告诉读者什么适合自己，什么需要避开。打破一套养生方法适合所有人的误区，提倡因人施养。
全书内容通俗易懂，理论结合实际经验，把复杂的体质辨识化作普通人可以看懂的判断依据。不用专业医学基础，也可以对照辨别自身所属类型。适合中医养生爱好者，帮助大家认清自身体质，拒绝盲目跟风养生，找到适配自己身体状态的调养思路，实现科学有效的日常养护。
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