【SM2566】【脉轮禅舞】
💃脉轮一开,烦恼拜拜!
姐妹们!发现一个超解压的神仙课程——【脉轮禅舞基础课】!作为一个常年肩颈僵硬的瑜伽小白,上完课直接打开新世界大门✨
老师会带我们用舞蹈+呼吸激活7个脉轮,比如海底轮舞超有安全感,太阳轮动作超燃!跳完像给身体做了大扫除,情绪卡点咔咔掉(亲测对职场焦虑超管用)~
适合:
☑️想用舞蹈疗愈的打工人
☑️瑜伽/舞蹈爱好者
☑️追求身心灵平衡的宝子

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