【SM3621】与津子共舞-《云动十分》1-4期
【大师课堂】与津子共舞-云动十分1-4合集
每天十分钟,用舞蹈发酵身体酿造只属于自己的酒浓烈还是清香,都由身体做主
你所要做的,是
每天十分钟,在舞蹈中陶醉……
十分钟
是从小写入身体的自由刻度
十分钟
是所有人每天都会给自己的深呼吸
请把你的十分钟交给我。无论我们在哪里,
席地而舞,就十分钟。
让我带你舞蹈,与身心共情当下,
觉察生命,修复自我。

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