【SM3905】【盘海英 身心整合:舞动疗愈必修课37节】
【折角腰】维密超模精品折角腰马甲线
专注高端女性身体减脂塑形
💠快速打造折角腰
课程大纲
1维密腹部训练
2维密下腹训练
3维密性感腹肌训练
4维密马甲线训练
5维密虐腹核心训练
6维密.瘦腹马甲线训练
7维密马甲线讲解训练
面向人群
1练马甲线的姐妹
2想瘦腹部的姐妹
3想加强腹部核心的姐妹
4想瘦全身的姐妹
学完收获
1腹部体脂降低了
2练出了马甲线
3核心力量增强了
4全身都瘦了

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