【SM3948】【漫歌瑜伽疗愈空间-情绪疗愈】
【情绪疗愈】💫漫歌瑜伽疗愈空间-情绪疗愈
💫01课程概述
本课程从瑜伽心理学基础知识和跟练开始进行深入练习。该课程结合并采用了输伽运动学、冥想学和积极心理学原理，引导大家打开心轮，提升心理素质，让大家自己走出心中的那片“黑暗森林”。
💫02讲师介绍
王键辉老师：
高级瑜伽导师，心理咨询师，漫歌健康科有限公司联合
创始人瑜伽心理学研发基地负责人，对运动心理学和瑜
伽心理学具有深入研究和多年实战经验。
💫03课程亮点
伴随柔和舒缓的音乐，通过专业老师的积极引导和各种伸展类、平衡类、扭转类的轻运动类模式，缓解学员的负面心情。
💫04适合人群
适用于压力较大情绪问题人群
缓解青少年情绪
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