清静教室Mihila｜身体与情绪疗愈~网盘下载

【SM4407】清静教室Mihila｜身体与情绪疗愈

【⭐身体情绪疗愈】清净教室Mihila身体与情绪疗愈
传统中医认为一个人生病由外因和内因造成。外因是指外界环境气候的因素，即“风、寒、暑、湿、燥、火”；内因包含自己内在的负面情绪，即“喜、怒、哀、思、悲、恐、惊”。此外，道医认为疾病还可能由一个不内外因导致，类似现代医学所谓的遗传基因。
传统中医认为“病由心生”，相当一部分病因来源于我们内在的负面情绪。如果我们能够释放或/和转化自己的负面情绪，释放或者转化掉自己内在的伤痛、委屈、怨气、嫉妒、恐惧、悲伤、愤怒等情绪，我们身体的疾病，便可以从心上了断它的根源。
为了帮助有缘人提升身体的健康水平，以及在修行更上一层楼，将心理学、医学和冥想相结合，清静教室特别整合、设计了一套连续7天的“情绪疗愈冥想”系列课程，帮助大家释放和转化自己身体的病气、浊气以及所有负面的情绪和能量，获得健康的身体，找到内在的平和与喜悦，迈向逍遥自在的人生…
课程主要内容
第1天：感知自我I
第2天：释放压抑与痛苦
第3天：释放悲伤
第4天：释放压力
第5天：释放愤怒情绪
第6天：感知自我II
第7天：放下过去