成人增高理论与实操 宋敏~网盘下载

【SM4412】成人增高理论与实操 宋敏
【增高课程】成人增高理论与实操

经常有成年人过来问身高的事：
摸高可以长高吗？
补充什么营养长得快？
打生长激素管用吗？

此时，我会先跟他解释一下，人体的骨骺线大约在15岁时就闭合了，这意味着下肢骨不再生长了。

这个时候再怎么去摸高，再怎么去补充营养都不会有效果了。

那问题来了，这个阶段还有办法长高吗？答案是有的，但可能和大家想的不太一样。

为了把增高的原理和方法讲清楚，于是就有了《成人增高理论与实操》，来看看大纲：