【排寒祛湿】肖派祛湿排寒功法 全4讲视中医频课 ~网盘分享

【ZY0020】【排寒祛湿】肖派祛湿排寒功法 全4讲视中医频课

本套为肖派传统养生功法完整教学视频，全套共四节高清实操课程，以《素问》中医理论为根基，主打健脾补肾、祛湿排寒，专为体内寒湿重、体虚乏力人群打造。

课程体系完整连贯，循序渐进教学。第一讲详解功法中医底层原理，阐释寒湿侵入身体带来的各类不适；第二讲重点讲解练习禁忌、适配人群与关键注意事项，规避练习误区；第三讲完整示范整套功法实操动作，真人直观演练，动作清晰易懂；第四讲教学标准收功流程，稳固气血、避免气血耗散，完整闭环练习流程。

整套功法操作简单，无需器械，居家就能练习，遵循传统中医气血运化逻辑，通过导引疏通经络，驱散体内寒湿，兼顾养护脾肾。视频画面清晰，讲解直白通俗，零基础养生爱好者也能轻松跟随练习，是日常居家调理寒湿体质、固本培元的实用养生教学资料。