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【SM4201】【呼吸重建研习工作坊】
【呼吸】伶俐瑜伽线上课呼吸重建5天研 习工作坊

从呼吸开始改善 5节全 共10h
身体90%的问题 呼吸都可以改善
本次研习课，我们将通过一系列实操练习，帮助你意识到身体正确启动和自然正位的重要性;我们也会发掘呼吸的无限潜力，能够帮助我们的体式练习产生质的飞跃。为大家将来的习练和精进给予指导和助力。
👩🏻‍🏫伶俐老师
全美联盟资深瑜伽导师  Keep官方签约金牌瑜伽课程设计师  Keep官方签约付费计划创作者  随心瑜最具人气瑜伽老师  快手官方健身导师  百度官方认证达人  梵音瑜伽注册瑜伽教练  圣农集团签约瘦身训练营指导老师  在线课程人气超千万
详情目录
01.呼吸重建研习工作坊-01视频
02.呼吸重建研习工作坊-02视频
03.呼吸重建研习工作坊-03视频
04.呼吸重建研习工作坊-04视频
05.呼吸重建研习工作坊-05视频
适合人群
肩颈、腰背部疼痛问题、免疫系统弱、身体虚弱人群、睡眠质量低人群、翼状肩胛、脊柱侧弯、骨盆底问题等人群
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