杜丞芸【女人专属：最温柔的节气养生，药膳香氛身体疗愈】~PDF下载

【DS1921】杜丞芸【女人专属：最温柔的节气养生，药膳香氛身体疗愈】繁体横版彩色扫描
本书是女性专属的节气身心疗愈全书，由女性养生导师杜丞芸编撰，繁体横版彩色扫描图文精美、体系温柔，结合二十四节气节律，打造适配女性体质的药膳、香氛、身体、心灵四维养生体系。女性体质偏阴敏感，身心状态随节气流转、气血节律、情绪变化波动明显，普通通用养生方式难以适配女性专属需求。全书顺应四季二十四节气的天地能量变化，针对每一个节气的气候特点、能量节律、女性气血状态，定制专属药膳配方、香氛疗愈方案、身体调理技法、心灵调频心法，精准改善宫寒、气血不足、经期紊乱、情绪敏感、内分泌失衡、皮肤暗沉等女性高频问题。彩色配图展示药膳配比、香氛搭配、按摩手法，技法温柔治愈、无副作用、适配日常养护，帮助女性顺应天地节律调理身心、滋养气血、舒缓情绪、活出通透健康的美好状态。